早泄这个毛病很麻烦，因为比较复杂，一般认为，早泄多数与精神因素有关。在早泄患者中的大部分是由心理因素引起的，一些不良的心理因素也是引起早泄的重要原因，以下为引起早泄的常见不良心理因素。

    1.心情特别激动。最常见的是新婚蜜月或婚后久别重逢，当第一次性交时，男方由于心情过于激动，大脑高级中枢对射精中枢的指令发放就强烈，往往射精较快，或者早泄，这种早泄不足为怪，有的在第二、第三个晚上就能调整过来。无需紧张。不属于病态。同时也应该注意，不要过频性交，过频性交也可能引发早泄。

    2.心情过于紧张。心情紧张是导致男性早泄的又一重要原因之，这种早泄多由于性生活过程中，由于居住环境不良，双方性交时过于紧张等造成男性过早射精。对于这种情况引起的射精过快不能称之为早泄，通过适当的心理调节及适应环境后就会改善。

    3.夫妻间关系不融洽。夫妻感情不融洽是导致男性早泄的重要原因之一，由于双方有潜在的敌意、怨恨，有些人甚至还把过性生活作为应酬，应付妻子或是对妻子存在畏惧、自卑的不良心理等等，这些都会使射精中枢控制能力减弱而出现早泄。

    4.有的人性交时提心吊胆，惟恐射精太早，引起妻子不满;有的人出于对性爱知识的误解，无端地怀疑自己的性能力低下，性交时老是自惭自卑，这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质虚弱的人。

    5.部分男性对性生活过分看重，期望过高，在过度疲劳或压力过大的情况下偶尔发生一两次早泄，过分忧虑，加重心理负担，形成紧张早泄更紧张继续早泄的恶性循环，引发习惯性早泄。

    6.部分夫妻居住环境比较差，多人合租一室，性爱时害怕被人听见声音，心情过于紧张，往往在还没有达到性高潮的时候即发生了射精，长久下去容易形成早泄。

    早泄会影响性生活的和谐，不利于增进夫妻的感情，给家庭生活蒙上阴影，因此夫妻应共同努力预防早泄。

    学习性知识

    夫妻在婚前就应学习一些性生理和性心理知识，解除精神紧张状态及恐惧心理。要正确对待性的问题，掌握性生活和性兴奋的规律，解除心理负担，基本上可以避免新婚早泄的发生。

    互相理解

    发生新婚早泄，妻子不要埋怨、指责丈夫，要更加关怀体贴丈夫，帮助消除心理上的恐惧、紧张和内疚，使性生活进入良性循环。

    采用性技巧

    新婚夫妻可以采用间断式性交方法，在男子性快感不断增强过程中，每当预感到有射精征兆时，应马上停止性活动，待射精预感消退后再继续性交，也可用挤压手法，当出现射精感觉后，妻子用右手拇指按在阴茎系带部位，食指和中指并列于龟tou背侧冠状沟附近，与拇指成相对方向，作多次短促强烈挤压，使阴茎放松，男子就会随之失去射精的紧迫感;

    采用避孕套进行性交可降低男性的性兴奋和对性快感的敏感性，能适当延长性生活时间，避免早泄。

    及时诊治器质性疾病

    如果新婚男性患有尿道炎症或者前列前炎症等生殖器官疾病而导致早泄，应及早到医院诊治，治疗期间减少性生活次数。

    夫妻在性生活中，注重一些小细节也可预防早泄，同时男人也要保持乐观的心态，积极预防和治疗，从而提高性生活质量。