俄罗斯泌尿生殖医学专家日前宣布，在研究了啤酒中植物雌激素的作用后得出结论，过量饮用啤酒的男子有可能变性，无论是在生理上还是心理上，都有可能变成女人。

    疑问：雌激素有哪些生理功能?

    啤酒中含有植物雌激素是众所周知的事实，但很少有人思考它对机体的影响。

    研究者说：“植物雌激素（异黄酮）是男人最为重要的雄性激素睾丸甾酮的抑制剂，过量饮用啤酒会抑制睾丸甾酮的作用。” 别让雄激素提前退休!

    研究表明，植物雌激素会对男性身体产生不愉快的副作用，如肌肉显著减少，体毛、胡须数量下降或逐渐消失，胸部和臀部增大等，此时男人的体形会按照女性类型发展。

    此外还有很多食物中含有植物雌激素：

    很多雌性激素替代药物的原料是从马体内提取的，专家认为最好不要用这类药，而用与女性自身分泌的雌性激素结构接近的药物，通过食用五谷杂粮和水果摄取植物性雌激素是很安全的。已发现的植物性雌激素有将近400种，其中，大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物中含量最丰富。

    如果腰疼乏力：加点枸杞、腰果、核桃。

    植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。

    异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。

    木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。

    多吃上述食品，可以补充体内雌性激素的不足。