食疗治疗是早泄患者不妨一试的辅助治疗，体虚者可进食补益之品，实证者忌用。早泄患者不能盲目选用食疗方，最好根据个人情况在医生指导下可选用。以下的食疗方仅供参考：

    1、车前草炖猪小肚：

    鲜车前草60-90克（干车前草20-30克）、猪小肚约200克）。将猪小肚切成小块加水，与车前草煲汤，加适量盐。饮汤食肚，有清利湿热之功。用于湿热蕴结下焦之早泄。

    2、五味子膏：

    五味子100克，蜜1000克。将五味子水浸后去核再用水洗，尽量洗去其味，过滤，加入上等蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。每次使用-2勺。具有滋阴涩精之功。用于肾阴不足型早泄。

    3、胡桃栗子汤羹：

    核桃仁30至50克，炒熟栗子30至50克，白糖适量。先将熟栗子去壳，再与核桃肉同捣成泥，加入白糖拌匀即可食用。有补肾益精之功。用于肾虚精亏之早泄。

    4、茨实粉粥：

    茨实粉60克，粳米90克。用粳米煮粥，半熟时加入茨实粉，调匀成粥，作早餐食用。有补肾涩精之效用。用于肾气虚损之早泄。