最新长寿方法_让你长寿的方法

最新长寿方法_让你长寿的方法

发布时间：2012-09-11 点击：

让你长寿的方法

让你长寿的方法

1、尽可能独立；
2、少吃药；
3、避免频繁节食；
4、别赖床；
5、别吃太多；
6、饮酒适量；
7、别过多怀旧；
8、别吸烟；
9、培养兴趣；
10、少吃高糖、高脂食物；
11、多吃蔬菜水果；
12、常泡热水澡；
13、让生活充满欢乐；
14、别浪费你的生命。
15、每周至少锻炼3次。

上一篇 : 【鼻子长痘痘的原因】长痘痘的原因防痘痘的方法

下一篇 : [怎么样有效提高免疫力]8大方法有效提高免疫力

精彩图片

热门精选

40岁女性工作|40岁的女性要提防卵巢早衰

[失眠小妙招]3个小妙招有效缓解女性痛经

【女性内分泌紊乱的症状】女性内分泌功能紊乱出现健康问题

[患者女性35岁]35岁以上女性定要预防子宫肌瘤

30岁用什么护肤品好_30岁女人的16条养生心经

中国女性0岁到100岁_35岁到42岁女性必学的情志养生妙招