在一天的不同时候，身体出现的不同症状，预示着身体出现了不同问题，以下是一天不同时刻健康自测报告，不妨自测下自己身体健康状况。

    1）起床时

    盗汗：盗汗是发烧的征兆，要查明原因;

    口臭：常常口臭，可能是胃病。

    2）洗脸时

    脸色带黄，若身体疲倦，不排除是黄疸;

    眼睛的颜色改变，充血，呈黄色，马上看医生。

    3）刷牙时

    牙龈出血：如果牙齿健康，是不会出血的;

    想吐：若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。

    4）读报时

    眼睛痛：看报时眼睛痛，可能是青池眼;

    手发抖：看报时手会发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病;

    无法阅读：该向心理医生请教了。

    5）上楼梯时

    心跳加速而必须停下来休息，心脏功能较弱，胸部憋闷，胸闷是危险的信号，抽空去看医生。