更年期是女性必经的阶级，这一阶段并不好过，有些女性会出现失眠，这是一个很痛苦的事。那么，更年期女性这么容易失眠是为什么呢?事出有因，下面就给大家介绍下更年期女性失眠的四大原因。

    更年期女性失眠的四大原因

    1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。

    很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

    2、压力过大容易导致失眠。

    人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期女性开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，精神心理负担徒增，失眠也随之产生。

    3、雌激素减少，内分泌变化所致。

    由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。