[饮食安全]6种饮食抗衰老

[饮食安全]6种饮食抗衰老

发布时间：2012-12-17 点击：

6种饮食抗衰老

1、少吃油，年轻6岁。

2、吃早餐，年轻1.1岁。

3、吃深色蔬菜，每天5份以上，年轻2岁。

4、吃坚果，一周吃140克，年轻1.5岁。

5、吃鱼，一周3次，年轻1.5岁。

6、吃粗粮，一周5次，年轻1岁。

算算你年轻了几岁？

上一篇 : 【巧治便秘偏方】7大食品巧治便秘

下一篇 : 6个月宝宝辅食食谱|6个习惯会让女人越来越丑

精彩图片

热门精选

[遗精好频繁]怎样摆脱频繁遗精噩梦

[早泄与遗精有什么意思]早泄与遗精有什么关系

无性的婚姻|在无性交活动的情况下发生射精称遗精

[造成交通事故后逃逸尚不构成犯罪的]造成男人遗精的具体原因有哪些?

一致行动人|造人行动中精子最怕什么？

[运动疗法名词解释]运动疗法克服男性遗精问题