骑马式坐姿可以养护精子有效的避免男性不育。专家表示：骑马式坐姿可以使腰椎保持正确位置，有助于缓解椎间盘问题及背部疼痛。该姿势还有助于强健背部肌肉，坐在椅子上可轻松转动身体或伸手取物，绝无风险。

    精子活动力与精子活动率是两个不同的概念，因此我们要清楚这二者的区别，这样更有利于我们的针对性治疗，现在我们检点了解一下什么是精子活动力与精子活动率：

    精子活动力：精子活动力正常范围：新鲜排出的精子中，50%以上精子做向前运动（即a级和b级占50%以上），其中25%以上精子做快速的向前运动（即a级占25%以上）。精子活动率：精子活动率正常范围：新鲜排出的精子中的精子活动率大于75%。

    通过上文给大家分析的骑马式坐姿可以养护精子的介绍，希望更多的男性患者可以对此有个了解，从而可以正确的保养自己的精子。