【老人养生食谱】春季老人养生粥 防风粥

发布时间:2015-01-11 点击:

春季老人养生粥  防风粥

    

春季老人养生粥 防风粥

    防风15克,生姜3片,葱白2茎,大米50克。同上法煮成药粥后趁热服食,盖被静卧,以少汗出为佳。

    可清热祛风,散寒止痛,适于风寒感冒,头痛身痛,畏寒发热,骨节酸痛,鼻塞声重,肠鸣泻泄等。

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