人为什么衰老|人衰老时会出现的几种器官症状

发布时间:2016-08-01 点击:

人衰老时会出现的几种器官症状

    人都会衰老,这是很正常的生理变化。但是一般衰老除了会在人的脸面上体现出来,身体上的一些器官也能体现出衰老时的症状。

    肠道——不洁

    你知道吗?人体衰老是从肠道开始的。肠道是重要的消化吸收系统,营养从这里被吸收,被血液运往身体各处维持正常的新陈代谢。同时废物、毒素汇集到这里,排出体外。专家曾指出,人体90%的疾病与肠道内的毒素有关系,1天不排便等于吸3包烟。

    肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道中,毒素、垃圾堆积其中无法排除,既堵住了正常营养的吸收,又自己肠道重新吸收,将废物和毒素当做营养送进血管。于是血管中都是满载毒素的细胞,它们还在把毒素运往全身各处,导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,不仅如此,由于腹部堆积了太多的废油,小腰精直接升级变成了小腹婆。

    食疗推荐:红薯、杂粮等富含膳食纤维的食物。

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人衰老时会出现的几种器官症状

    脊椎——腰弯背驼

    35岁以后,脊椎、腰椎开始退步。脊椎向s型发展,s型脊椎表现在外面就是腰弯背驼。脊椎一旦出现侧弯,就会变得很脆弱,很容易带来一些疾病,而女性发生脊椎侧弯的概率是男性的3倍。女性本身身体素质不比男性,轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。

    调查发现:长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张。

    食疗推荐:适当补充胶原蛋白和钙质,多晒太阳。

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