暑天感冒对幼儿、老人和体弱多病者特别不利。因为它既有一般的感冒症状,还有口渴心烦等内热现象。暑天感冒患者初期会不停地流清涕,头昏脑胀,怕冷而汗出,心烦口渴,四肢无力,而且整个过程比一般感冒的症状都重。这对幼儿、老人和体弱多病者都会造成威胁。幼儿感冒发热在暑天容易出现抽风、昏迷;老年人在暑天感冒往往合并肺炎,诱发脑中风、心肌梗死等危险症状;而体弱多病者如果整个夏季感冒不断,容易使旧病复发并加重病情。

    今年感冒互相交叉感染情况比较严重,病程长、不容易好。”这是因为“今年的病毒毒力较强,以流感病毒为主”,与去年冬季降雪少,病毒没有被冰雪覆盖,且病毒有不同程度的变异有一定关系。加之,最近夜晚较凉,如果市民开窗睡觉感觉微冷,盖被不及时,身体抵抗力一旦下降,病毒便会趁虚而入了。

    【多吃蔬菜水果预防 可用冷水洗脸增加抵抗力】

    那么,该如何预防今年的“强病毒”感冒呢?抵抗力是关键。如,当身边小范围内出现多人感冒的情况时,其他人一定要注意自己的身体状况,尤其要注意保持良好的睡眠。睡眠不好往往抵抗力就会下降。其次是注意饮食,宜多摄取蛋白质和维生素较高的食物,如西红柿、苹果、葡萄、西瓜等蔬菜水果,以及牛奶、鸡蛋等,这些可增加人体的抵抗力。另外,建议秋季每天早晨坚持用冷水洗脸,循序渐进地增加抗寒能力,可减少呼吸道疾病发作。

    【患病及早就医 切莫自己乱用药】

    一旦患病,及时治疗也是关键。很多市民感冒后习惯自己用药治疗,但是金寿德认为这是非常不可取的,尤其是今年的“强病毒”感冒,容易导致支气管炎、肺炎等感冒并发症,更要及早、合理用药治疗。因为,对于流行感冒和普通感冒用药治疗的方法是不同的,病毒强弱用药剂量也不同。原作者：武警黑龙江总队医院