[冬季老人保暖鞋]老人冬季养生如何保暖

发布时间:2018-06-19 点击:

老人冬季养生如何保暖

    冬季是老年人最头疼的事了,保暖成为他们首要关注的问题,由于老年人的体质相对年轻人较弱,加上老人身体抵抗力和免疫力很弱容易诱发各种疾病的发生。那么,老人冬季养生如何保暖呢?.老年人冬季外出时,一定要戴好帽子1

    即使是一顶单薄的帽子,其防寒作用也是十分明显的,有助冬季养生保健。.老年人冬季养生最好增添一件紧身背心1

    防止背部受凉。若背部保暖不好,容易使旧病复发、加重。.老年人冬季最好穿厚棉袜和棉鞋1

    人的脚远离心脏,血液供应少,对寒冷的刺激更为敏感。另外,按摩脚部,用热水洗脚能改善足部血液循环,具有良好的保健作用。原作者:匿名

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