[缓解便秘的方法]缓解便秘 高丽菜汁的做法

发布时间:2014-04-14 点击:

缓解便秘 高丽菜汁的做法

    高丽菜汁

    材料: 高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。

    做法: 高丽菜要先切碎,用榨汁机榨成汁,早晚各一杯。

    功效: 此为蔬菜果汁的代表,内含丰富的钾,具有维持盐分平衡的功能,对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。

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