当大家坐在位置久了，起身做做扩胸运动，肩膀就会发出咔咔的声响。特别是职业人员，整天对着电脑，身体也没运动过，不知道身体其他部位关节会有响声。其实它们也不容忽视，多事疾病的征兆。大家一起了解的8种疾病预兆的关节响，要注意防范治疗。

    1.肩膀的响声

    肩关节的声响要依据年龄来判断严重程度。对于35岁以下的人，它表明关节的不稳定性，特别当你的肩膀关节比较松散或者是关节移动导致臂骨的圆头脱臼，产生了声响。这通常是肌肉损伤所致，通过物理疗法在4个月内可矫正。如果年龄在35-60岁之间，带疼痛的声响（特别是双臂上举、后拉时），你很可能患了肩关节夹挤症候群，肩膀周围的肌腱受感染。初期可用物理疗法成功治愈;后期可通过类固醇药物注射减少感染，严重者还需要做手术。对于60岁以上的人来说，胳膊一动就爱出响声，并有疼痛感，可能是关节炎所致，需要通过x线查明原因。

    2.肘部扭动的响声

    肘部扭动时会发出声音么?如果感到不舒服，而且肘部卡在弯曲的姿势，可能身体的某块骨头过于灵活或者关节周围的软骨比较散乱。胳膊肘内侧发出声响可能是尺骨神经脱位，非常容易治疗，简单的手术即可。

    3.手指的响声

    当你伸开指骨关节时，里面的保护性液体所受到的压力改变，气泡被释放、破裂，产生响声。一项调查发现，指关节的响声并不会带来什么危害。

    4.臀部肌肉的响声

    有些人经常抱怨臀部出现打响指的声音。当支撑大腿肌肉的肥厚纤维组织转到股骨外侧时就会产生这种动静。虽然非常痛，但是可通过伸展运动缓解。当然，就算关节窝周围的组织出现撕裂，它也会自行修复。