颈椎病是日常生活中最为常见的一种疾病，相信大家也不陌生吧。以往此病好发于中老年人，而如今，颈椎病越来越趋向于年轻人群，这主要跟患者的一种生活习惯有着很大的关系。那么，什么样的生活习惯会导致颈椎病呢?

    导致颈椎病的原因是什么

    了解了颈椎病的病因，也就必须了解一下颈椎病的症状。颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。常以一个类型为主合并有其它几个类型一起，称为混合型颈椎病。主要症状是:

    1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;

    2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

    3、其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。

    导致颈椎病的生活习惯

    颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计，其发病率随年龄升高而升高。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首。另外，颈椎病的产生还跟以下二个生活习惯有关：

    一、 外伤是颈椎病发生的直接因素。往往，在外伤前人们已经有了不同程度的病变，使颈椎处于高度危险状态，外伤直接诱发症状发生。

    二、不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。