你的身体是否处在亚健康的状态?如果以下八点你都俱全，那么赶快考虑调整现在的生活状态吧。调整状态，并不一定指你非要改变作息、改变习惯，有时候，从家居设计入手，未尝不是个好办法。

    你是亚健康人群吗?

    以下八点如果你都占全了，那相信你的身体肯定处于亚健康状态。

    1、是精神负担过重的人;

    2、是脑力劳动繁重者;

    3、是体力劳动负担比较重的人;

    4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人;

    5、是长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）;

    6、是压力大的人;

    7、是生活无规律的人;

    8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。

    亚健康人群家居设计

    绿色植物

    长期身处电脑辐射和办公室空气污染的环境，很多精英人士和白领的身体状况都处于亚健康状态。复印机释放臭氧、电脑的辐射等长期危害办公室职员的健康。俏皮的咖啡木、清雅的绿帝王、飘逸的袖珍椰子……一片春意中，能够很好的缓解亚健康的状态。

    自然光源

    远离人造光源，因为它会加重你的心理压力。而自然的日光能够带给你舒畅的身心体验。

    浅色调

    避免视觉的压力，所以家居设计中尽量选择浅色调，这样能够的很好的养护心情。

    低结构

    不要用过高的限制来加重居室的负荷，最好都能够降低整体的结构，心理学家表明低矮的结构能够令身心更加放轻松。

    原木材质

    原木是最好的接触大自然的方式，还有一些棉麻的原生态材质，能够让你回归到最初的状态，放松心情。

    充足氧气源

    足够的氧气能够让你感觉到更加的轻松，所以敞开居室的墙体，多用开放式的解构会更自然。

    减压配饰

    香薰灯一类的家居配饰能够很好的搭配这种原生态的居住感觉。

    柔和触感

    避免使用不锈钢、金属一类的材质，多使用柔和的墙纸或者有触感的面料来装饰家居，会让你更加舒服。