曾几何时，大家同一样对热伤风的概念并不那么明确，以为不过是夏天的感冒而已，其实不然，热伤风不仅是高温环境下能够形成，就连晚上把空调温度调的很低的时候，或猛吹电风扇的时候它就有机会乘虚而入了。那么你知道孕妇跟小孩如果得了热伤风之后该怎么办么?如果你还不清楚的话，下面就跟着一起来看一下吧。

    孕妇热伤风怎么办?

    1.勤锻炼

    锻炼身体，增强体质，还要根据天气变化注意增减衣服， 防止受凉受热。

    2.劳逸要结合

    要注意劳逸结合，防止过度劳累，增强身体抵抗疾病的能力。

    3.适时补充能量

    要适当增加一些营养丰富的食物，如瘦肉、鱼，奶、蛋，动 物肝脏，豆制品，新鲜蔬菜及瓜果等，以补充机体的能量消耗。

    4.夜间不要外出

    做到夜间不露宿屋外，不过分地吹风扇，不在有过堂风的阴凉处，如屋檐下、墙根边睡觉，以免着凉患热伤风。

    5.不宜用凉水冲头

    天热出汗时不宜用凉水冲头，阴雨天注意防雨淋，若衣服 被淋湿，回家后要马上换上干衣服。 热伤风初起时，可用生葱白三至四根，煎汤频服，或服用一些藿香正气水。如有咽喉红痛，心烦口渴、小便短赤等症状时，宜用板兰根冲剂、银翘解毒片等中成药，还可用桑叶、菊花、薄 荷、连翘、竹叶各10克煎水，分2次服用，或用感冒冲剂一包冲服，每日3次。若发热较轻，也可服桑菊丸，每次一包，每日3& 4次。

    儿童热伤风怎么办?

    因小儿的呼吸系统发育不完善，呼吸道管腔相对狭小，黏液分泌较少，纤毛运动较弱，容易被感染。加上小儿的免疫系统功能不完善，出生后从母体得到的抗体消失，降低了对病原的抵抗力，容易遭受病菌感染。那么小儿得了热伤风怎么办呢?

    1.补充水分

    患儿感冒后往往食欲不振，可能会出现消化系统功能紊乱，饮食上应以清淡，易消化的食物为主。因夏天气温高，加上患儿发烧，服用退热药等都会使出汗较多，因此应补充充足的水分，定时喝水。

    2.保证充足的睡眠

    要充分的休息，保证充足的睡眠，如咳嗽影响睡眠，可在医生的指导下服用止咳药。

    3.夏天保持室温平衡

    夏天患儿的房间要保持一定的室温，一般26℃-28℃为宜，过高不利于热量散发，过低会使患儿血管收缩，也不利于散热，空调房也要注意经常通风，保持空气清新。当患儿高烧达到39℃时，要在医师的指导下服用退热药，否则会引起高热惊厥或其他的不良后果。