[白领女性职业装品牌]白领女性的去皱良方

发布时间:2019-06-06 点击:

白领女性的去皱良方

    大凡天性爱美的女士们最不愿意看到的,要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢,它确是令人大伤脑筋的事情。

    我们的肌肤在20多岁时达到了最好的状态,然而20岁以后,在人的皮肤中起支架作用,以维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少,皮肤蛋白的活性也逐渐降低,这就代表着肌肤的衰老已经在不知不觉中开始了,因此,抗老化的皮肤护理应从20岁以后就开始纳入日程。

    皮肤专家的研究会让你大吃一惊:老化其实从一出生就开始了,肌肤在接触到阳光、空气的同时就会出现抵御性保护,而这,就是老化的开始。

    不过, 请不要紧张,这里给大家介绍一些保养秘方以及简单易行,效果又不错的去皱方法,你不妨一试,坚持一段时间后,也许会给你一个惊喜

    1,保持良好的睡眠

    熬夜的女人最容易衰老-,而保养皮肤的最佳途径就是保持好的睡眠。因为而当你熟睡时,皮肤的更新工作才真正开始,进行不断的新陈代谢和自我调整,所以,大家切记在12点前睡觉。这样才能让肌肤保持在更新状态。

    2,远离烟酒

    吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久,主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用;喝酒会减少皮肤中油脂数量,加快水分流失,间接影响皮肤的正常功能。由此可见,烟酒对皮肤的伤害有多大。

    3,适当的参加有氧运动

    适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环,有助于细胞吸氧,每周3~5次,每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。

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