为什么性生活总是不协调，对某些个性存在着缺陷的人，重要的并不是抱怨伴侣或盲目地学习性技巧，而是先去努力完善自己的个性。

    有些人从小娇生惯养，一直以自己为中心，因此，缺乏理解别人的能力，这样的人往往会在性生活里苛求对方，一旦发生矛盾，只会埋怨伴侣，不会主动妥协让步。

    还有些人从小生活在压抑的家庭或社会环境当中，心中充满了灰暗的色彩，在性生活方面往往表现出两个极端。一方面，他们出于自卑，对伴侣的一切表现都过分敏感，动不动就认为自己在性心理受到了伤害，但又不愿意向对方表露，他们认为那是一种乞求;另一方面，他们会在性方面以攻为守，把自己在性生活中的一切不适应，统统归罪于对方，甚至因此向对方发动冷战。

    由于在生活道路上曾经遇到过种种挫折，在性生活里有些人同样缺乏足够的安全感，这样的人常常多疑，生怕天外飞来一个第三者。一旦他们发现了自己认为的蛛丝马迹，就会用冷漠或争吵来告诫对方。但如果真的因此而离婚，他们又会顾虑重重，不愿丧失目前这一点点的安全感。

    这些个性上的缺陷，影响着性生活的美满。对于当事人来说，需要自我承认和自我完善，而对方则需要充分地认识目前所面临的局面，或全力以赴地给予帮助，或长痛不如短痛，索性分手。