【月经期间体重为什么会增加】为什么月经期间我面色会苍白无力?
发布时间:2019-01-13 点击:
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经期贫血型,容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,老是健忘。
中医认为夏季性生活后不宜吹空调
生理期腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。
经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。
月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。
即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
改善小秘方:平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。
每晚十二时以前睡,若是睡不着可以喝杯热牛奶。
可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶,中药可用当归与龙眼。
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