步入青春期以后，男孩子们都会开始面临一个既好奇又有些让人尴尬的问题，那就是遗精。这是男孩子们生理开始步入成熟的标志之一，是必经之路，然而，频繁遗精甚至是大白天遗精，就难免尴尬了，这是怎么回事？

    有些少年在大白天莫名其妙地"遗精"，这准确地讲叫"滑精"，它发生在清醒时;而在睡眠时做梦中发生的遗精，则称做梦遗。那么，这时候怎么办?

    长时间的滑精对身体有害，常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。虽然遗精也有精子溢出，但只要次数在正常范围以内（平均每月2-3次）就不算病;滑精则不然，不论次数多少都应视为异常。

    不因性生活而精子遗泄的现象叫遗精。一般来说，因梦而遗精的，称为"梦遗"，而在无梦的情况下，甚至在非睡眠的清醒状态遗精的，称为"滑精"，未婚青年每两周以上遗精一次的，是正常的生理现象，而遗精过频，那就是一种病态了。

    有些少年在大白天莫名其妙地"遗精"，这准确地讲叫"滑精"，它发生在清醒时;而在睡眠时做梦中发生的遗精，则称做梦遗。长时间的滑精对身体有害，常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。虽然遗精也有精子溢出，但只要次数在正常范围以内（平均每月2-3次）就不算病;滑精则不然，不论次数多少都应视为异常。体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精。

    滑精的防治措施：

    首先，积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹;

    其次是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。

    再次，可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1-2次，每次2-3分钟。

    此外，还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精现象就会慢慢消失。