月经期间吃什么水果好_MM月经期间吃什么好
发布时间：2019-05-18 点击：
月经期是女性的特殊时期之一，在月经期的饮食是需要特别注意的。那月经期间吃什么好呢？月经期间吃什么好1
红糖
红糖，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。
红枣桂圆糖水汤
用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打一只鸡蛋进去，继续用小火焐熟鸡蛋
茶油炒葱头
乌骨鸡汤
艾叶炒鸡蛋
黄酒炒蛋注意事项
在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。苹果、无花果、草莓、西红柿等
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