对于亚健康症状的了解，我们一定要结合自身的实际情况，只有选择适合的亚健康症状才会据此找到适合的缓解方案，那么究竟亚健康症状是什么呢?以下是大家给出的详细建议。

    亚健康症状：

    1、潮前胸胀，乳生结节：妇女在月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸胁串痛，妇科检查，乳房常有硬结。

    2、口吐粘物，呃逆胀满：常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、肛门湿热之感，食生冷干硬食物常感胃部不适，口中粘滞不爽，吐之为快。重时，晨起非吐不可，进行性加重。

    3、体温异常，倦怠无力：下午体温常常37-38°c左右，手心热、口干、全身倦怠无力，应到医院检查是否有结核等。

    4、视力模糊，头胀头疼：平时视力正常，突感视力下降（非眼镜度数不适），且伴有目胀、头疼，此时千万不可大意，应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。

    以上是对亚健康症状做出的分析，了解了亚健康症状，可以为预防亚健康提供正确的建议，只有了解了亚健康症状，才会据此找到更适合的养生方案。