[解决性爱疲劳的方法]解决性爱疲劳的方法

发布时间:2017-06-29 点击:

解决性爱疲劳的方法

    一、分而治之

    引起性心理疲劳的根源非常多,预防和改善疲劳的症状需要分而治之,根据不同的成因,来选择不同的解决方案……更多

    二、来点包装

    性福其实更需要包装,需要某种氛围,比如烛光、花影,还有月光。很多人不知道这一切可以用来享受,可以把它当做一件很盛大的人间美事去布置,去陶醉。可以想象一下,当你兴致勃勃的时候,对方仅仅在为尽义务而献身,冷冰冰、干巴巴的,似乎没有知觉,你怎能不感到疲劳……更多

    一次射精后不能很快恢复的男性,在排除潜在疾病的问题后,最关键的恢复措施是放松。射精后什么也不要干,用10分钟时间让身体自然放松,不胡思乱想,使交感神经渐渐松弛,副交感神经再次变得活跃。如果把思想集中在阴茎上,总是想着还没恢复吗?这样反而会更紧张,恢复更慢。

    如果体力允许,性爱后可下床简单做些活动,洗个澡,通过淋浴来改善局部和全身的血液循环,并用新鲜的刺激和自然的情绪变化来促进疲劳感的消除。

    许多学者总是告诫男子在射精后不要马上入睡,这里其实有两个含义,一是射精后妻子仍需要温柔爱抚……性爱后的疲劳怎样解除

    对于持续性感到疲劳者来说,最重要的是通过锻炼克服肥胖、虚弱等问题,必要时进行激素替代疗法,并且解决动脉硬化等问题。

    目前来看,对于性腺功能低下的中年男性进行睾酮替代治疗,可以改善其健康水平,增强性欲与性功能,增加肌肉组织体积和力量,对骨组织也十分有益。需要注意的是,这种疗法对身体真正健康的人来说并无明显作用,并且对于50岁以上的男子而言,还可能诱发红细胞增多,加重睡眠呼吸暂停症状,并诱发前列腺增生或前列腺癌等问题。

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