[不可遗忘第二季]不可遗忘的防晒常识

发布时间:2019-01-21 点击:

不可遗忘的防晒常识

    每天都在念叨着防晒,可是,今天和姐妹们一起喝茶聊天时才发现,自己的皮肤微微有些发黑了。面对这种情况,你应该翻开正在四处流传的防晒宝典,探寻最适合你的防晒措施。

    不可遗忘的防晒常识

    1. 婴儿不能进行海滨浴

    成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒,6个月的婴儿不能进行海滨浴,7岁前的幼儿要穿上t恤衫,戴上遮阳帽,并涂抹儿童用防晒霜,夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。

    而且,即便是不考虑儿童暴晒对成年后肌肤产生的后遗症问题,对于儿童的脆弱肌肤而言,夏天的紫外线也绝对具有太过强大的杀伤力。为了你的孩子的健康着想,也不能让他们在阳光下暴晒。

    2.人受晒“资本”约5000小时

    据资料显示,普通人晒5000小时才会引起皮肤癌,但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒,也包括日常所有与阳光的接触。因此,日晒次数较多,扣分越多,当5000小时都扣完了,把皮肤暴露在阳光下就非常危险了。

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不可遗忘的防晒常识

    3.晒伤不是太阳对皮肤造成的唯一伤害

    众所周知,太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛,然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上,它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏,有些细胞当场被杀死,而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质,刺激毛细血管,造成其破裂,也就是我们通常意义上说的晒红。尤其是uva能渗透皮肤,破坏dna,使皮肤失去弹性,严重的还会引起皮肤癌。

    4.非气温越高的地方紫外线越强

    首先大家应该清楚地认识到,紫外线是不会发热的,如在海边、爬山或滑沙时,你越觉得凉爽,紫外线却越强。

    5.皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。

    市面上的防晒乳,以spf号码分成不同的档次;号码越大,保护功效越长。通常,防晒乳的保护时间,是spf号码乘以15分钟,像spf8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩,只须作一般防晒,选择spf8的防晒乳即可。但如果到海里游泳,则需选用spf15以上的防晒乳;中午时分,阳光强烈,就得选用spf30以上的防晒乳。

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