【美白嫩肤杏仁茶】

    杏仁洗净,放入搅拌机,加水打成杏仁糊;杏仁糊放入汤锅,加入炼奶、椰粉、糯米粉、椰蓉;倒水,小火加热至煮沸,关火;稍凉后,再次加热,沸腾后关火;反复几次,直至用汤勺舀起时,有一定的粘稠度;盛出即可。

    【红心番石榴】

    红心番石榴含有丰富维他命c美白美容。具有清热、解毒、利尿及消炎等作用。还具有具有丰富的钾,可预防高血压、降低血糖、胆固醇。具有高纤维质,帮助排便顺畅。含有人体无法自行制造的茄红素。

    将嫩番石榴切成片状,以慢火熬煮15分钟,就是简单番石榴美容茶。

    【智靓饮料】

    高档美容养生饮料高端打气上档次、效果最好的胶原蛋白饮料、功能最多的胶原蛋白饮料。

    用专业开瓶器打开后倒入杯中饮用.一天一瓶能延缓女性皮肤衰老,恢复肌肤动人光彩。。

    【蜂蜜水】

    每天早上起床,在杯里放一勺蜂蜜,二勺米醋兑温开水,一口气喝掉。

    【木瓜+野山茶+柠檬片】

    三种材料制作成茶包。将茶坨一块放入杯中,加开水,杯盖盖紧。焖泡8~10分钟即可,可视口感加三五粒冰糖均可。

    【米醋泡黄豆】

    预备一斤黄豆,洗净后,找一个密封的容器,倒入米醋,刚好沉没豆子就可以了,放入冰箱或阴凉处,浸泡15日后,每天饭前空腹食用,一天三次,每次8-10粒。

    【柠檬蜂蜜水】

    将柠檬切片放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉水使得淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了,一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬含丰富的维生素c,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率。

    【草莓水果混合汁】

    草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。

    做法:

    用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。

    草莓去除果蒂,苹果削去外皮并切除内核,对切后再切成小块。

    香菜洗净切碎;将所有材料全部放入果汁机中打成汁。

    滤除果渣取汁倒放杯中,加入少许冰块即可。

    【猕猴桃薄荷汁】

    猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

    做法:

    材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块。

    薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。

    搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用