丝瓜为夏秋两季主要的蔬菜，清香脆甜，是人们爱吃的蔬菜。秋季养生保健女性多吃丝瓜对身体很有好处的，因为丝瓜不仅可食用、药用，更是难得的美容佳品，女性多吃丝瓜能调理月经、消斑美白。

    治脚汗过多

    将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。

    健脑美容

    由于丝瓜中维生素b等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。

    美白抗衰老

    丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的b族维生素，增白皮肤的维生素c等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩；将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效；也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果更好。

    月经不顺

    用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理。把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服早晚各1次，对调理月经不顺有效。老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

    慢性气管炎

    经霜丝瓜藤150～240克，水煎服，每日1剂，10天为一个疗程，连服二个疗程。

    治鼻窦炎

    干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。

    治咽喉炎

    嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。

    治风寒咳嗽

    丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。

    治过敏性哮喘

    方法1：丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服1匙，每天3次。

    方法2：生小丝瓜2条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁150毫升服，每日3次。0

    治疗神经痛

    把丝瓜汁温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。注意事项

    丝瓜汁有“美容水”之誉，具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。原作者：暂不知