糖 保湿滋润最有效在保养皮肤方面,糖最重要的功效是“保湿”,它有吸收水分的功效。我们常听到的保湿成分“玻尿酸”、“粘多醣体”,其实也属于糖的大家族哦。

    推荐:白糖洗脸美容法用洗面奶洗完脸后,将少许白糖放在手掌上,加一点水搓揉,然后放在脸上按摩1分钟左右,再用清水洗干净,使用后会感觉皮肤变得光滑白嫩了,对除暗疮印也很有效。

    米 美白滋润功效大

    米磨成粉可以用做蜜粉,泰奥菲的蜜粉就是用米做的,米糠不仅滋润美白,还能有效抑制黑色素形成。而且,米糠中的维生素e还能用来抗氧化呢。

    推荐:淘米水护肤方法用淘米水洗脸或浸泡双手,既润肤又不会过敏。这个方法既省钱又能赢得好面子,值得一试。

    盐 瘦身美容二合一

    盐可分为矿盐、海盐和食盐。矿盐就是从矿物中开采出的盐,它含有丰富的矿物质,特别适合敏感皮肤。海盐的矿物质含量丰富,矿物盐和海盐多被拿来制成浴盐,在皮肤上搓揉按摩除能去角质外,还可促进血液循环;食盐是酸碱值最稳定的盐,具有杀菌的效果。

    自制保养品时,在蛋白中加盐来敷脸,有消炎、镇静的效果。

    推荐:盐亮肤的美容法洗脸后,把1小匙细盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然后蘸着盐水从额部自上而下做按摩。

    几分钟后,待脸上的盐水干透呈白粉状时,用温水将脸洗净,再继续正常的护肤步骤。这样可以彻底清洁脸部,毛孔中积聚的油脂、粉刺,甚至是“黑头”都可以去掉。但按摩时一定要避开眼部周围的皮肤。

    醋 细心照料头发与皮肤白醋可以促进微血管扩张,让血液循环变佳,肤色自然就会变得好看。同时白醋可以收敛毛孔和毛鳞片,很适合油性头皮和受损发质,因此醋多半出现在洗发精和润发产品中。

    推荐:白醋+蛋黄营养护发法将醋和蛋黄以1:1比例调和均匀,待头发洗好以后八成干时,把它当护发素涂在头发上,然后,包裹头发大约30分钟后洗掉。记得多冲几遍头发,才能彻底清除头发上的鸡蛋腥味。

    茶 抗老养生很拿手茶可以生津止渴、解毒、通便,并调节肠胃。喝茶有防癌、防心血管疾病的效果。茶叶所含的咖啡因,可降低血脂含量,使血管舒张。

    从而加速血液循环,解决因气血不畅引起的肤色黯沉以及各种恼人的斑点。

    推荐:茶叶美目法把冲泡后的茶叶挤干水分,放到布袋里。闭上眼睛,把茶袋放到眼睛上10-15分钟。这个方法能缓解眼睛疲劳,改善黑眼圈,治疗眼部炎症,不仅效果好,而且还很实惠。