【男人帮】男人 该拿什么拯救自己的精子

发布时间:2019-01-25 点击:

男人 该拿什么拯救自己的精子

    性学会专家就曾遇到过一名前来问诊不孕不育的广西男子:

    这男子仪表堂堂,看着也还算体格强健,但就是结婚多年,妻子一直怀不上孩子。妻子去检查,一切正常,问题出在老公这边。随后,梁季鸿一问询,答案昭然若揭:该男子收入可观,平日最好蒸高温桑拿,久而久之,精子都在蒸的过程中,还没来得及与卵子狂欢,就在该男子的体内阵亡了。

    专家告诫该男子:要当父亲,先把蒸桑拿这个看似舒爽的行为给停了,否则精子全是游不动的,即使被活着派遣出体内,没多远,也就游不动了,根本到不了子宫。

    那男子依着梁季鸿的叮嘱,回家就把蒸桑拿这个爱好给断了,很快就传来了喜讯。

    类似由于生活习惯不良导致的不孕不育,梁季鸿在广西医科大男性科的门诊,已是见得多少有点麻木……

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男人 该拿什么拯救自己的精子

    太多精子杀手潜伏在你的周边

    专家归结着男人们身边的精子杀手:

    1、首先不爱锻炼。体质不好的人,精子活力及质量,也好不到哪去

    2、爱抽烟喝酒,爱过夜生活,爱晚睡晚起……所有这些不良的生活习惯,都是精子的大敌

    3、少穿牛仔裤等紧身裤,最好能及时在高温天气时,想方设法给睾丸降温,这是保证精子活性的重要手段,近来出现的降温男性内裤,就是针对此应孕而生的

    4、汽车尾气、各种农药、杀虫剂、空气清洗剂、食品防腐剂、各类添加剂等,都是精子的杀手,能避开则避开,能不用则不用

    5、性生活时,要注意个人卫生及必要的自我防护。各类无防护的性行为,很容易造成衣原体、支原体、各类致病菌及病毒的入侵。尤其是广西地处亚热带,气候湿热,很利于细菌病毒的滋生。

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    根据世界卫生组织所规定的正常精子标准,判断精子是否正常可以从以下几个方面进行分析:

    (1)精子量:正常为2~6ml。

    (2)颜色:正常是灰白色或略带黄色。

    (3)酸碱度:精子正常的ph值为7。~7。。

    (4)液化时间:正常精子射出后,在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状,经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体,此为精子液化。

    (5)黏稠度:将玻璃棒接触已经液化的精子,轻轻提捧,可形成精子丝,正常时其长度小于2cm。

    (6)精子计数:正常计数≥2000万/ml。

    (7)正常形态精子比例:正常形态的精子比例≥50%。

    (8)活动力:精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。

    (9)存活率:通常指射精后1小时内检查,活精子≥50%。

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    (10)白细胞:正常精子中白细胞

    谁来拯救男人们的精子

    精子数量下滑,这是个全球性的问题。

    换句话说,这是全球男性的苦恼,同时,也是全球女性的悲哀,因为脆弱的男人们,生殖能力在下滑。

    当前,地球上的男人的精子从每毫升的1。亿下降到不足6千万。谈到环境对精子的影响时,专家的见解是:若一时半会无法解决大环境存在的问题,可先改善自身的小环境,如平衡自己的膳食,适当运动,改变不良的作息及生活习惯,不抽烟,不喝酒,保持充足睡眠,远离辐射源,少使用手机,不泡桑拿,避免热水盆浴、坐浴,避免过频的性生活,不吃煎炸等危害精子的食物。

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