[减肥期间可以吃的零食]吃7种零食 消除白领族疲劳感

发布时间:2012-12-25 点击:

吃7种零食 消除白领族疲劳感

    1、供给能量的食物:饼干、巧克力。

2、优秀的能量补充剂:干果。

3、机体的必需食品:奶制品。

4、选择使用的食物:饮料。

5、可供维生素的食物:水果、蔬菜。

6、补充高蛋白的食物:豆类、肉类。

7、食用滋补品保健品:人参等

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