[九种病免费治疗]九种应多吃的天然脑黄金
发布时间:2013-01-05 点击:
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1.鱼,含丰富卵磷脂。
2.核桃,富含不饱和脂肪酸。
3.牛奶,富含核黄素、维b12、维d。
4.鸡蛋,含丰富卵磷脂、甘油三酯、卵黄素。
5.南瓜,富含β胡萝卜素。
6.葵花籽,富含铁、锌、钾、镁及维e。
7.香蕉,含“智慧之盐”-磷。
8.海带,含有丰富亚油酸、卵磷脂。
9.芝麻。
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