[早餐吃什么可以减肥最快]早餐吃什么可以减肥
发布时间：2019-01-03 点击：
美国研究人员的调查结果表明，在女性中，即使考虑到锻炼和总热量摄入等因素，吃麦片当早餐的女性体重超重的几率仍比不吃早餐的人低30%。但是，喜欢其他食品做早餐的女性超重的几率与不吃早餐的女性类似。
研究人员明确指出，与吃其他食物做早餐者相比，麦片爱好者摄入的纤维素更多，脂肪更少——这种营养摄取模式通常被认为有助于控制体重。
上一篇 : [血型配对表]各血型美人的瘦身食谱
下一篇 : 三高人群能吃红薯吗_三高人群宜吃刮油食物利减肥
精彩图片
热门精选
【如何让自己变更精致】女人如何排毒
2014-10-08
【青春期笨蛋不做兔女郎的梦】青春期少女手yin五大恶果
2014-10-08
[男女主双重生]男女性生活的八大禁区
2014-10-08
冬季喝什么粥_冬季三款粥帮你有效治疗冠心病
2014-10-08
[性格测试]三种性格易导致生活不和谐
2014-10-08
青春期女性建设_青春期女性月经来潮期间的饮食禁忌
2014-10-08
