每年的季节交替，是感冒的高发季节，尤其是抵抗力较弱的孩子和老人，更是首当其冲。避免频频出入人多的场合。打喷嚏时使用一块手帕捂住鼻子，可以防止飞沫传播给其他人。勤洗手，因为通过握手传播的感冒比通过飞沫传播的感冒更多。保证抵抗力保持最佳状态。补充足量的维生素c可以大大增强免疫力，抵抗感冒，助您一臂之力。维生素c的日推荐摄入量为成人1000毫克，儿童500毫克。预防感冒还要避免几个误区。有人用感冒药预防，这是错误的。虽然感冒药有助于减轻头痛发热和流涕等症状，但它们不能预防感冒。有人用抗生素预防感冒，更是错误，其实95%的感冒是由病毒引起，除非感冒后期并发细菌感染，否则不需要抗生素。注意事项　多“感”人群要注意老年人 老年人受“感”后，往往具有下列特点：（1）患病率高，容易发病　老年人随着年龄的增长，其御寒能力、抵抗力下降，机体适应能力差，每遇天气变化，极易受“感”。（2）症状隐匿而不明显　部分老年人症状常不明显，易导致误诊和延误病情。（3）并发症多　老年人全身许多器官和系统的功能处于衰竭边缘，极易产生各种并发症而危及生命。（4）治疗困难　老年患者自身免疫力低，对各种病原体抵抗力弱，所以，病原体难以被消灭，病程常常迁延。准妈妈　孕期用药必须在医生指导下进行。孕妇感冒了，要分几种情况来对待。一，虽然受“感”了，但不发烧，或发烧时体温不超过38℃，可以不用治疗，对胎儿也不会产生影响。如果孕妇有咳嗽等症状，可在医生指导下用一些不会对胎儿产生影响的药。二，如果孕妇受“感”时，高烧达39℃以上，且持续3天以上，可分两种情况来处理。第一种情况，如果受“感”的孕妇是处在排卵以后2周内，用药可能对胎儿没有影响。第二种情况，如果受“感”的孕妇处在排卵期2周以上，这一时期，胎儿的中枢神经已开始发育，孕妇高烧39℃如持续一天，可能会对胎儿造成影响;如持续在3天以上，肯定会对胎儿造成影响;如果高烧40℃持续1天以上肯定会对胎儿造成影响。出现以上情况，医生可能会劝孕妇终止妊娠。