[孕妇吃吃什么防辐射]孕妇吃草莓防辐射

发布时间:2014-03-29 点击:

孕妇吃草莓防辐射

    孕妇吃草莓防辐射

    在每100克草莓中,含有50—100毫克维生素C,比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射,减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤,比如皮肤发生脂质氧化,出现干燥、红斑等现象。所以,经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。

    建议,孕妇每天食用不超过500克左右的草莓。

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