调查发现男性频繁的遗精是会导致身体萎靡不振的，而且还会浑身无力，气色也非常的不好。所以很多男性都想知道怎么治疗遗精。下面呢就带大家一起来了解一下关于男性遗精的分析。

    男性遗精采用静力半蹲站桩法

    挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿弯曲度为120～140度左右），头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。

    仰卧收腹臂腿上举法

    取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

    自我按摩法

    用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处），通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

    对于男性遗精本文给出了详细的答案如您还有其他的想要了解欢迎您继续咨询。温馨提示您：春季多多运动可以帮助您增强免疫力从而赶走疾病，如果您想更加的健康就运动起来吧。