[洋葱海鲜汤的做法大全]洋葱海鲜汤的做法
发布时间：2012-12-12 点击：
洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。
原料：
洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个
调料：
盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤
做法：
1、鸡蛋打散，加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀，上屉蒸熟，取出待用。
2、分别将洋葱碎、草菇片、海鲜段焯熟，捞起后放在蒸好的蛋上。
3、锅内放清汤，用盐、味精、胡椒粉、料酒调味，煮开后浇在海鲜及蛋羹上即成。
上一篇 : 含钙的蔬菜和水果有哪些_哪些水果的含钙量竟比牛奶要高？
下一篇 : 清洁帮app|10种帮你清洁牙齿的食物
精彩图片
热门精选
[瑜伽音乐60分钟]5分钟瑜伽让您摆脱小肚腩
2013-05-25
隔夜茶能不能喝|隔夜茶竟有抗癌功效
2013-05-25
【30岁用什么护肤品好】30岁女人的6个常见异症
2013-05-25
【让世界充满爱】让女人摆脱内分泌失调的方法
2013-05-24
[女性妇科病大全]30岁女性防妇科病该做哪些事
2013-05-24
30岁吃什么抗衰老_30岁前抗衰老重点是防晒？
2013-05-24
