感冒了喝什么粥_治疗感冒喝什么粥好
发布时间:2017-03-28 点击:
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"感冒,是一种自愈性疾病,总体上分为普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic influenza,grippe。普通感冒,中医称""伤风"",是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。"宜吃什么1
神仙粥
配方: 糯米30克,生姜片10克,葱白6克。 制法: 用砂锅加水煮糯米、生姜片,粥成入葱白,煮至米烂,再加米醋20毫升,和匀即可。 功效: 益气补虚,散寒解表。 用法: 趁热喝粥,以汗出为佳。
绿豆粥
配方: 绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。 制法: 绿豆、粳米洗净煮粥,待粥熟时加入冰糖,搅拌均匀即可食用。 功效: 清热解暑。 用法: 可作早晚餐食用。
薄荷粥
配方: 鲜薄荷30克(干者10克),梗米60克,冰糖少许。 制法: 水煎薄荷5分钟,去渣取汁。取粳米熬粥,加入薄荷汁,稍煮,加入冰糖调化。 功效: 疏风解表,清利头目。 用法: 分早晚温热服食。
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