在阳光明媚的大好春光里，人们或踏青郊游，或外出旅游，以此达到愉悦心情和强身健体的目的。对于那些正在筹划外出旅游的人来说，旅游中应注意的事项你都了解清楚了吗？

    春季旅游注意事项一：选择好天气。春游小贴士：要使春游达到心情愉快和强健身体的作用，首要的一条就是选择一个晴朗的好天气。春季旅游不要心急，最好等天气暖和一些再出行。因为早春时节，气候多变，忽冷忽热，人们在外出旅游时，身体容易出汗，这样就难免发生感冒等疾病。不管是旅游前或旅途中，都要保持足够的睡眠。睡前可以用热水洗脸洗脚，以促进入睡。

    春季旅游注意事项二：健康饮食很重要。旅途中体力消耗大，人的食欲也强，要选择清淡、新鲜和易于消化的食物。同时，既不要暴饮暴食，又不要过于饥饿。有的人因水土不服会出现恶心呕吐等不适感，为了保证营养，可随身携带一些自己喜爱的食品，如面包、蛋糕和水果等。这个健康生活小常识一定要记住哦。这种平时不烧香，忙时抱佛脚的态度和做法是错误的，也是不可取的。

    春季旅游注意事项三：关注天气预报。据养生小常识介绍，准备春游时要提前注意天气预报。最理想的天气是：清晨有露水，天空无云或少云，风速小，气温15-20度。但是春天孩儿脸，一天变三变，特别是长途旅行，很难选准外出的时间都是好天气，这就需要掌握一些春季养生小常识。多学知识，总会有用的。

    春季旅游注意事项四：穿戴要适当。春天气候变化快，乍暖还寒，要带足衣服，以防着凉和感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋，大小要合适，以免影响血液流通，防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。同时可准备戴防风镜和墨镜。领孩子出游时，大人要戴帽子，还要给宝宝戴帽子。

    春季旅游注意事项五：切忌过度疲劳。生活常识告诉我们，旅游时看到好的风景，人们都会产生兴奋的心情，这时就容易出现乐而忘返、过度疲劳的现象。如果旅途中出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状，应尽早休息，切忌勉强。