【宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办】宝宝感冒咳嗽的有效处理办法

发布时间:2017-03-31 点击:

宝宝感冒咳嗽的有效处理办法

    孩子反复咳嗽多数是由于炎症没有彻底根除或者是反复感染造成的。提高孩子的抵抗力才是避免孩子咳嗽的根本方法。如何增强宝宝抵抗力 1加强锻炼,增强体质:坚持带孩子做户外运动。锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。洗澡可促进皮肤的血液循环,促进新陈代谢,增强孩子的体质。当然冬季天气比较干燥,每天洗澡会使宝宝的皮比较干,每周洗2次澡即可。平时穿衣服要适宜,不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣著,如自己怕冷,给小儿也穿的特别多,自己怕热,就给他们穿的很少,那是非常不合适的。有的家长因为怕孩子受凉感冒,总是把衣服穿的很多,孩子活动后出汗多,不能及时换衣服更容易感冒。孩子的衣着要以不出汗、手脚温热为度。合理喂养,给孩子提供丰富均衡的营养。保证孩子有足够的睡眠时间。保持室内空气清新,经常开窗通风换气。每天至少开窗通风2次,每次20分钟,这样可以减少呼吸道感染机会。室内温湿度适宜,室温保持20度左右,湿度50%-60%。少去公共场所,尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场、超市等,更不要到病人家串门,避免交叉感染。避免接触上感患者:家人如有感冒,注意隔离。注意事项经常咳嗽的孩子首先要注意不能吃油煎、麻辣等之类的食物,如炒豆、瓜子、爆米花等,饮食宜清淡,忌咸、油腻和刺激性食物,不能吃大鱼大肉甚至海鲜。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可助湿生痰,引起过敏反应,加重病情,因此这些食物应减少食用。辣椒、胡椒、生葱、芥末等辛辣的东西,对呼吸道有刺激作用,可使咳嗽加重,应避免食用。患有咳嗽的人要注意少喝碳酸饮料,如可乐等,以免加重病情。吃的食物不宜过烫,以免诱发咯血。平时应经常喝白开水,同时家长还应做到尽量不要在孩子面前抽烟。消化道受到刺激,可使咳嗽加重。因此,不要吃凉和过甜的瓜果。过甜食物可助热,使炎症加重。

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