【慧择白领健康保险】白领健康午休十件小事
发布时间：2012-12-21 点击：
①清洁牙齿除异味。
②站立15-30分钟后才坐下或午睡。
③让肌肤透透气。
④1分钟做个眼部按摩，消除眼疲劳。
⑤为自己化一个清清爽爽的工作妆。
⑥来杯养颜的花草茶。
⑦吃水果。
⑧尝试几个瑜伽动作。
⑨每天吃完饭下楼透气时顺便去书店看看书。
⑩适当运动。
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