发布时间:2013-01-04 点击:
①双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪,沿向后方向每隔1cm捏提一次。
②捏提到耳根时重复捏提5次。
③略用力咬牙,用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。
④食指与其他手指分开,依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹,另一侧相同。
⑤四指并拢,双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤。
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