睾丸炎是一种由细菌和病毒惹起的男科经常见疾病，发病率为12％～18％。临床上首要分为急性化脓性睾丸炎和腮腺炎性睾丸炎两种，其中以急性化脓性睾丸炎最为多见。

    因睾丸炎的发病较急，若不及时治疗睾丸炎，危害很大。所以日常生活中应注意睾丸炎的自我保健。

    睾丸炎的科学保健方法：

    1、应该卧床休息，如要站立行走，最好用布制托带托起阴囊，避免阴囊悬垂，可减轻疼痛与肿胀。

    2、按睾丸炎类型，遵医嘱认真用药。细菌性睾丸炎需采用青霉素、先锋霉素等抗生素。病毒性睾丸炎，采用板蓝根、蒲公英、银花和连翘等中药效果较好。

    3、应多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素c的摄入，以增加抗病能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓 发物，以免因此而引起炎症部位水肿加重。

    4、如果睾丸局部肿痛明显，可用赤小豆粉调鸭蛋清外敷阴囊，或用中药金黄如意散用醋调匀后外敷阴囊。另外，也可采用局部热敷方法，每天至少 1～2次，每次持续半小时左右。

    5、万一因睾丸炎引起高热，应采用物理降温处理，头部冷水毛巾湿敷，或用酒精、冰水作四肢擦浴。

    最后为了预防睾丸炎，保护好自己的睾丸，男性朋友在日常生活中一定要注意睾丸炎自我保健方法，多留意自己的睾丸，如长期背疼或下腹部隐隐作痛，睾丸无端肿大、阴囊沉重、睾丸有积液，乳房部位变软等，都应及时到专业专科医院就诊。