故善用针者|善用鲜花的奇妙养生功效

发布时间:2015-07-30 点击:

善用鲜花的奇妙养生功效

    生活中,大家都知道,鲜花不仅可以让人们赏识,在中医上一直以来也还有入药的功能。不过,不同的鲜花各自有着自己一定的药用价值,如果我们能个人的体质来对症饮用的庆,将会有助于我们增强身体免疫力,调理病症。

    史料记载,慈禧70岁时却有40岁的容貌与健康,就与她以花摄生的习惯分不开。而在欧洲,普罗旺斯就是一个鲜花摄生圣地,吸引着全球各地的善男信女。

    面部晦暗 天天一杯桃花水

    古人有人面桃花相映红的说法,现代研究证实,桃花含有香豆精、维生素a、维生素c等,能扩张血管、疏浚脉络、润泽肌肤,使促进人体朽迈的脂褐素加快排泄,可预防和消除黑点、黄褐斑及老年斑。

    中医以为,桃花有利水、通便、活血之功效。所以,桃花不管外用仍是内服都对滋养容颜有很好的效果。

    使用方法:每次不用太多,取10克即可,用沸水冲后当茶饮用,不但能减肥,还可使脸色红润有光泽。还取桃花250克、白芷30克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,逐日迟早各饮15~30毫升。同时取其少许倒在手中,两掌搓至手心发烧,往返揉擦面部,对黄褐斑、黑斑、脸色昏暗等面部色素有较好效果。

善用鲜花的奇妙养生功效

    血气不和 玫瑰解郁

    象征爱情的玫瑰花,花味芬芳,具有理气解郁和散血瘀之功效,能缓解高血脂症、肝气郁积不疏、气血不和、乳腺增生、胀痛、月经不调、女性荷尔蒙分泌低下等题目。

    使用方法:因为玫瑰花朵香气的挥发性较强,非常适合热水沐浴。放一池浴水,撒入玫瑰花瓣,有平衡润泽滋润疲劳的肌肤、舒缓紧张情绪的作用。假如想降脂减肥、润肤养颜,不妨将加工过的花蕾3~5克,用沸水冲泡5分钟,并加糖或蜂蜜,再掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡。

    民间还有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方,方法是:将100克玫瑰花蕾加净水500克左右,煎煮20分钟后,滤去花渣,再煎成浓汁,加入500~1000克红糖,熬成膏状即可,具有补血养气之效。

善用鲜花的奇妙养生功效

    血瘀气阻滞 月季能活血

    月季花有活血调经的作用,主治肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、沉闷呕吐等不适。可用新鲜花朵直接使用,也可在夏、秋季采摘半开放的花朵,晒干、阴干或烘干以备用。

    使用方法:取鲜月季花瓣100克、面粉400克、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克、精盐一撮、沙拉油50克、发酵粉适量。在鸡蛋中加入糖、牛奶,搅匀后加入面粉、油、盐及发酵粉,搅成面浆,花瓣加糖浸半小时,和入面酱,在五成热的油中炸酥。

    长期食用可疏肝解郁、活血调经,合用于因瘀血所致的经期延长等。此外,月季花、益母草各9克,水煎服,可缓解痛经。

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