冬季气温下降，一些体质较弱的孩子就很特别容易感冒生病。如果想要预防孩子反复感冒，我建议各位家长可以试试洗足疗法，不仅可以让孩子跟感冒“拜拜”，而且还能让孩子晚上睡得更香。

    我儿子过去经常感冒，特别是冬天气温下降时，吃药打针，打针吃药，反反复复，实在折腾人。有一次，我无意中发现儿子做作业时喜欢将脚从鞋子里抽出来，让脚毫不客气地“暴露”在光天化日之下。“你，怎么回事?”我恼火地问道。“球鞋里黏糊糊的，又冷又湿，脚不舒服。”儿子讷讷地答道。原来如此。

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    俗话说，寒从脚起，孩子的脚受寒是疾病发生的重要诱发因素。于是，自从发现儿子的不良习惯以来，我就经常督促他更换湿冷的鞋子，穿上干暖的棉鞋外，还天天晚上临睡前督促他用温水泡脚，每次泡6～10分钟，之后立即用干毛巾擦干脚，然后嘱咐他赶快上床进被窝，以防着凉。这样坚持一段时间后，孩子不仅基本上与感冒“拜拜”，而且他晚上睡得比往常更香、更沉，精神也好多了。

    “小儿双足暖，冬天保平安”，这是防治小儿冬季感冒的至理名言。这样的名言不单对小儿，大人也适用。“睡前烫脚，胜吃补药”，不信，您试试看。