雪莲为什么容易黑|吃雪莲和黑豆可快速丰胸

发布时间:2012-08-13 点击:

吃雪莲和黑豆可快速丰胸

〖吃雪莲和黑豆可快速丰胸〗

材料:有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量,青木瓜1/2个。
调味: 带皮甘蔗半斤(切成段)。
做法:
    1、黑豆泡水6小时,雪莲、百合、黑枣泡水30分,青木瓜削皮去子,切成小丁块备用。
    2、甘蔗洗干净川烫,泡入水中再清洗干净,一段甘蔗分别切为4片,放入装水的锅中和黑豆一起煮40分。
    3、之后入黑枣、雪莲、百合再煮30分钟。
    4、放入木瓜丁,煮10分即可。

效果:
    青木瓜可治胃疾助消化,促进胸部发育;黑豆补肾滋阴;雪莲蛋白质丰富;百合润肺益气,黑枣、甘蔗用来取代天然糖分,这道汤品放入冰箱可当成饮品喝,对熟龄美女也有效哦。

温馨提示:
    如觉麻烦,可以代糖或冰糖来取代甘蔗,免去甘蔗部份程序。

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