[孕妇前三个月注意事项]孕妇上网注意事项
发布时间:2014-09-08 点击:
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孕妇上网注意事项
1、上网时间有要求。在妊娠前三个月内,胎儿的各个脏器正在发育,电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高,造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等,因此应避免上网。过了这段时间后,孕妇虽可以上网,但每天不能连续超过4个小时,而且要注意上网期间多休息,最好是每1小时休息一次,避免造成过度疲劳,出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。
2、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方,孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的,能大大减少辐射量。
3、做好防护措施。也就是穿好防辐射孕妇装,或者选择防辐射围裙,让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。
4、注重营养。上网期间要加强营养供应,多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素b的食物,如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。
据研究显示,孕妇是可以上网的,但必须得控制好时间,不能长时间的坐在电脑前面 ,每天上网不能超过4个小时,上网时尽量要穿上防辐射衣物,为了您的宝宝健康,保持一个干净,无污染无辐射的安全环境吧。
目前,电脑的普及使我们的生活社交越来越方便,但是很多的安全隐患也由此产生,电脑的辐射给我们的身体健康带来很大的问题,尤其是怀孕期间的女性,宝宝的身体机能出在一个尚不成熟的阶段,如果长时间的使用电脑,会使宝宝发育不良,造成天生畸形。 怀孕期间过度使用电脑会导致胎儿畸形吗?
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