一些上班族老是牙疼，或是不想吃东西，反正就是身体老感觉累，不舒服。其实这是人体上火的表现，可能你会说，我没吃高热量的东西啊。告诉大家几种上火的类型。

    近85%城市人容易上火，女性占93%，男性接近八成。而春季易发四把火：心火、肝火、胃火和虚火。

    因压力、心烦、焦虑、睡眠不好引起的是心火：操心事多、工作压力大，焦虑等，会导致失眠、口腔溃疡、心烦、情绪不宁。

    肝肾失调会引起肝火：身上阵阵烘热，易疲劳，脾气暴躁，动不动就动怒，女性易出现尿频、尿路感染等。

    代谢失常容易引起胃火：过节期间，吃得太好，营养过剩，辣的、油炸的、大鱼大肉一锅端，导致大便不通，口臭，脸发痤疮，口角溃破。

    日夜颠倒、疲劳过度及受病毒感染是虚火的主要来源：这类人好发感冒，咽喉疼痛，易疲劳，入睡后脖子会发虚汗。