怎样才能控制失眠_我们怎样才能攻克失眠症

怎样才能控制失眠_我们怎样才能攻克失眠症

发布时间：2019-04-10 点击：

我们怎样才能攻克失眠症

①失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

②失眠引起：记忆力减退，头痛。

③失眠影响工作、学习和生活。

④失眠可导致植物神经紊乱。

⑤经常失眠可引起老年人痴呆症。

⑥经常失眠使人过早衰老，缩短寿命。

⑦儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。

上一篇 : 【失眠的疗法】失眠三法宝拯救你的睡眠

下一篇 : 夜间失眠调养_夜间失眠令你你心脏衰竭？

精彩图片

热门精选

40岁女性工作|40岁的女性要提防卵巢早衰

[失眠小妙招]3个小妙招有效缓解女性痛经

【女性内分泌紊乱的症状】女性内分泌功能紊乱出现健康问题

[患者女性35岁]35岁以上女性定要预防子宫肌瘤

30岁用什么护肤品好_30岁女人的16条养生心经

中国女性0岁到100岁_35岁到42岁女性必学的情志养生妙招