[工作时间长太累怎么办]工作时间长可导致痴呆

发布时间:2015-10-01 点击:

工作时间长可导致痴呆

    研究发现,英国人超时工作使很多人处于患上痴呆的危险中。

    由芬兰职业健康学院的玛利亚·维尔塔嫩发起的研究以2214个公务员做为研究对象,从上世纪80年代开始对其进行了追踪调查。调查发现:其中39%的人每周工作时间少于40个小时,而53%的人工作时间在41到55小时之间,有80%的人工作时间则大于55小时。

    研究发现,和每周工作41小时的员工相比,每周工作超过55个小时的中年员工智力技能差,包括短期记忆和回想单词的能力。

    通过在50年代早期对其进行的一系列大脑功能测试后发现,超时工作的人在推理和词汇测验中分数较低。

    这项发表在《美国流行病学杂志》的研究认为,这些人低估了超时工作对他们大脑的损害。

    研究员说道:该研究表明,超时工作对中年人的认知性能有副作用,而认知损伤可引起晚年痴呆。

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工作时间长可导致痴呆

    研究得出结论:长时间工作所带来的压力和疲惫对大脑的危害和吸烟是一样危险的。

    超时工作明显会让你很累,如果长时间超时工作,大脑功能会受到影响。超时工作不仅对健康有害,对身体机能也有害。

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