长期敏感如何保养|“长期敏感”如何健康生活

发布时间:2019-04-28 点击:

“长期敏感”如何健康生活

    小a皮肤性质:油性主要问题:反复发作的痘痘

    小b皮肤性质:油性主要问题:敏感

    护肤专家:专家顾亦棣相宜本草创始人封帅

    小a“伪敏感”:误把痘痘当敏感

    小a的脸一眼看上去,红红的一片,真的很容易当作敏感。她说:“过去只是不断地发痘痘,最近好像也敏感了。”顾告知,其实小a的情况仍然是单纯的痘痘,只是因为面积大、频率高,所以造成了皮肤始终处于炎症状态,所以感觉很红。

    实际上,像小a的这种情况非常之多,起先是油性皮肤,随后发痘,由于处理手段不当,确实可能造成真正的敏感。这时候,就变得非常难解决,控痘和抗敏不能同时进行,大大延长了皮肤的病态时间,对于恢复也很不利。所以,一定要在生痘痘期间,就用正确的手法,及时控制住,但千万不要“用力过猛”。

    小a向我们透露,由于工作性质的关系,她常常无法保证良好的睡眠作息,造成整夜整夜睡不着,这是不是她频繁发痘的原因呢?确实,睡眠是最好的“美容品”,如果睡眠不足,会导致内分泌紊乱。顾建议小a可以服用一些“助眠剂”,实际上它们并非像安眠药一样是真正能让你睡觉的药,而是“焦虑放松剂”,只是让你松弛下来,自然进入睡眠状态,对身体没有什么副作用。渐渐养成睡眠的“生物钟”,即使晚睡,也要晚起,保证充分的睡眠时间就行。

“长期敏感”如何健康生活

    同时小a和很多爱美女性一样,为了自己的皮肤花了大把金钱,更换各种护肤品。实际上,这反而会造成皮肤的巨大负担,每一次更换皮肤就要重新适应一次。所以,在选择护肤品之前,首先要搞清楚目前的状况,对症下药。例如小a,暂时先不用过度顾虑“敏感”,不要为“伪敏感”而耽误治疗痘痘的时间,现在的首要任务就是控痘,使用的产品,自然也要针对于此。

    小b“长期敏感”:维持健康生活

    小b的皮肤情况和小a有些相似,但是她确实真的敏感了,而且已经不是初级阶段了。小b告诉我们,刚开始时,只是偶尔敏感,比如换季时,发作的时间也短,也就没太在意。后来发作的频率越来越高,情形越来越重,时间越来越长,虽然现在护肤的方式非常正确,却仍然无法根治,都不知道该如何是好了。

    顾坦诚地告诉我们:“皮肤敏感是世界性的难题,至今仍然没法攻破。”小b开玩笑地说,那岂不是绝症?其实皮肤敏感有些像是感冒,感冒药只是缓解功能,而没有所谓治疗的特效药。

“长期敏感”如何健康生活

    对于敏感来说,防治、缓解就等于是治疗。在了解了小b的生活状态之后,顾认为,最该改变的是习惯,这就是防治缓解的一大突破口。首先,应当忌口,刺激性的、油炸的等等都不能吃,这已经说了无数遍了。再则,都市人真的应当运动,可选择有氧运动,于身体无妨。比如快走,以1秒钟走两步路的速度,每天大约走2站路;或者游泳,游泳池里的氯对于痘痘有消毒作用,同时往前游时所产生的力,又能将毛孔中的脏东西“挤”出来。

    小b非常想做一个过敏原的测试,知道了自己的过敏源头,是不是就可以回避了呢?顾认为,可以做一做,但不要抱十足希望。首先,世界上我们所接触到的东西五花八门,很难完全覆盖到;其次,即使找到了过敏原,有些也难以避免,比如空气中的螨虫,天天要吃的大米。所以,在日常生活中,不断留心最重要,一旦发现吃了什么,出现了过敏症状,以后就不再吃了。假设经过了某个花坛,特别容易打喷嚏,就说明对某种花会过敏,以后避开些,自己对自己负责。

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